Jaké jsou účinky kouření na trávicí systém?
Nadměrné kouření cigaret a elektronických cigaret má nepříznivý vliv na trávicí systém. Látky obsažené v tabákovém kouři způsobují řadu obtíží a onemocnění v každé části trávicího ústrojí, počínaje ústní dutinou a konče tlustým střevem. Pravidelné kouření cigaret způsobuje zápach z úst, který může být nepříjemný pro osoby, se kterými se denně stýkáte. Vaše zuby pravděpodobně již nejsou tak bílé jako kdysi a i přes pravidelné čištění se na nich usazuje větší množství zubního plaku. Pokud se nerozhodnete přestat kouřit, budete trpět bolestivými onemocněními dásní a vypadáváním zubů dříve než ostatní.
Nikotin a další látky obsažené v cigaretách výrazně snižují citlivost na chutě a také omezují vstřebávání základních prvků. Proto by měla být strava kuřáků mnohem pestřejší než strava nekuřáků. Úplné odvykání kouření vám umožní znovu si vychutnat bohatost chutí a vůní, které byly dosud potlačeny pravidelným kouřením.
Kouření cigaret a trávení má také mnohem vážnější důsledky než estetické a smyslové aspekty. Každý třetí nádor ústní dutiny a jícnu a každý čtvrtý nádor jater je důsledkem závislého kouření cigaret. Látky obsažené v tabákovém kouři také přímo ovlivňují rozvoj rakoviny žaludku, tlustého střeva a konečníku.
