Co když se mi nepodaří dodržet abstinenci během nikotinové terapie?
Přerušení abstinence nikotinu je velmi časté. Pouze malé procento kuřáků je schopno úspěšně přestat s nikotinem na první pokus. Přerušení abstinence by však nemělo vést k ukončení terapie. Vyvodit si ponaučení z vlastního selhání může být velmi cennou zkušeností, která zvyšuje pravděpodobnost úspěchu při dalším pokusu.
Přerušení abstinence během nikotinové substituční terapie obvykle znamená, že byla stanovena nesprávná počáteční dávka nikotinu nebo příliš rychlé tempo jejího snižování. To vede k vzniku nikotinové touhy a chuti sáhnout po cigaretě. Je to tedy důležitá informace, která umožňuje kalibrovat dávku a stanovit lepší plán pro odvykání.
Přerušení abstinence by proto mělo být považováno za důležitou lekci a další pokus o odvykání kouření by měl následovat co nejdříve.
